给MM们天然美丽的食物

淡淡的感觉

洋葱 富含维生素C和尼克酸，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力，使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外，还可将半个洋葱洗净，浸泡于一碗水中，睡前用此水洗脸，可收美容之效。 牡蛎 含有一种叫泛酸的物质，能使毛发致密、乌黑、亮泽、并防止早生白发；还含有铜元素与B族维生素，也可防治头发的早白与枯脱。 桑葚(俗称桑果) 　　含有多种维生素和10多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。 无花果 含有17种人体必需的氨基酸，其中以抗疲劳的天门冬氨酸含量最高，内含一种超氧化物 — 酸化酶，有延缓衰老、延年益寿之效:其根、茎、叶水煎外洗，有治疗皮癣、黑痣、雀斑及润滑皮肤的美容作用。 冬瓜 历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速人体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而取得减肥之效。 [ 本帖最后由 淡淡的感觉 于 2008-2-16 15:32 编辑 ]

大内密探国产007

大部分很常见啊

紫清风

我最近很喜欢冬瓜～～ 朋友都叫我冬瓜精～～～ 上次迷恋金针菇

紫清风

洋葱 富含维生素C和尼克酸，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力，使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外，还可将半个洋葱洗净，浸泡于一碗水中，睡前用此水洗脸，可收美容之效。 那不辣死？？我切洋葱 的时候都是哭状！！ －－－我的眼泪啊～

淡淡的感觉

常见才好啊,拿来就可以吃. 别吃太多冬瓜,自己瘦成像丝瓜哦~~

大内密探国产007

好久没吃桑椹了

淡淡的感觉

原帖由 紫清风 于 2008-2-16 15:32 发表 洋葱 富含维生素C和尼克酸，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力，使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外，还可将半个洋葱洗净，浸泡于一碗水中，睡前用此水洗脸， ...

你没试过洗脸用怎么知道LA 死啊,晚上试过再来~~

大内密探国产007

原帖由 淡淡的感觉 于 2008-2-16 15:35 发表 你没试过洗脸用怎么知道LA 死啊,晚上试过再来~~

昏倒~~ 洗脸

紫清风

原帖由 淡淡的感觉 于 2008-2-16 15:35 发表 你没试过洗脸用怎么知道LA 死啊,晚上试过再来~~

算了～～～我不玩｀～～

紫清风

原帖由 淡淡的感觉 于 2008-2-16 15:33 发表 常见才好啊,拿来就可以吃. 别吃太多冬瓜,自己瘦成像丝瓜哦~~

谢谢ＭＭ的关心 我体重一直都很稳定～～

淡淡的感觉

原帖由 大内密探国产007 于 2008-2-16 15:33 发表 好久没吃桑椹了

现在还没,蚕宝宝还在被窝呼呼,因为桑树还没长叶呢

淡淡的感觉

昏倒~~ 洗脸 [/quote] 洗脸怕什么呀,洗个脸就晕倒了,那洋葱大哥岂不是太害人啊